• Snacks To Go
    Snacks

    3 Snacks To-Go

    Wer kennt es nicht: Wie jeden Tag ist nur wenig Zeit übrig um sich etwas für die Pause mitzunehmen. Alles leckere, dass einen die Pause schmackhafter machen würde, verlangt schon mal einige Zeit in der Küche ab.  Jedoch mit diesen drei schnellen, leckeren Snack Ideen sieht dein Pausenalltag gleich viel bunter aus und auch Jausen-Amateure können mit diesen Snacks punkten.   Joghurt mit Müsli und Früchten Joghurt mit Früchten & Müsli zählt zu einem meiner Lieblingssnacks, da es so viel Spielraum für Ideen und Variationen lässt. Schon alleine bei der Auswahl des Joghurts kann man von dem Standard-Erdbeerjoghurt bis hin zu Kokos-Ananas alles Mögliche verwenden. Auch beim Inhalt des Pausensnacks…

  • gesundes Brainfood - Joghurt mit Früchten und Müsli
    Snacks

    Brainfood: (Über-)Lebensmittel für die anstrengende Klausuren-Phase

    Wer von uns kennt das nicht, ein anstrengender Tag an der FH und dann auch noch für die nächste Klausur lernen. Puh, für das reicht die restliche Energie nicht mehr aus. Am liebsten würdest du nur noch schlafen wollen, da du keine Energie und Motivation mehr zum Lernen aufbringen kannst. Aber das muss nicht sein! Wir können dir helfen, dein Leistungstief zu überbrücken und somit wieder neue Energie für die anstehende Lernphase zu gewinnen. Mit dem sogenannten „Brainfood“ tust du deinem Körper und vor allem deinem Gehirn was Gutes. Hier sind unsere Tipps – die wir dir wärmstens ans Herz legen möchten – damit du die anstrengende Klausuren-Phase ohne Lernstress…